Tanggal:* selasa, 17 Oktober 2023
Lokasi: Lapangan Futsal ODC
Durasi: 2 Jam (Mulai Pukul 16:00 – Selesai Pukul 18:00 )
Peserta:
- Anak-anak Tim Futsal Tugu Ibu
Kegiatan Latihan:
Pada Minggu lalu, tim Futsal Tugu Ibu mengadakan latihan intensif di lapangan futsal ODC. Latihan ini bertujuan untuk mempersiapkan tim dalam menghadapi turnamen yang akan datang.
Latihan dimulai pukul 16:00 dan berlangsung selama 2 jam. Di bawah ini adalah ringkasan kegiatan yang dilakukan selama latihan:
- Pemanasan (Awal Latihan):
- Pemanasan fisik untuk mencegah cedera.
- Latihan stretching untuk meningkatkan fleksibilitas.
- Latihan Teknik Dasar:
- Penguasaan bola, passing, dribbling, dan shooting.
- Penekanan pada teknik dasar futsal.
- Latihan Taktik:
- Pembentukan formasi tim.
- Praktek bermain posisi dan pergerakan tim.
- Latihan Strategi:
- Penyusunan strategi untuk pertandingan.
- Pelatihan permainan bola mati dan serangan balik.
- Latihan Kondisi Fisik:
- Latihan fisik untuk meningkatkan daya tahan.
- Pertandingan Uji Coba:
- Tim dibagi menjadi dua kelompok untuk pertandingan uji coba.
- Mempraktikkan strategi dan teknik yang telah diajarkan.
Catatan Tambahan:
Tim Futsal Tugu Ibu menunjukkan komitmen dan semangat tinggi selama latihan. Mereka semakin siap untuk menghadapi turnamen yang akan datang dan telah menunjukkan kemajuan yang positif dalam hal teknik, taktik, dan kondisi fisik.
Pertemuan Selanjutnya:
Latihan berikutnya akan dijadwalkan pada Selasa , 24 Oktober 2023 di lapangan yang sama. Fokus latihan selanjutnya akan lebih pada pengembangan strategi dan pertajaman teknik permainan tim.
Penutup:
Kami sangat optimis bahwa tim Futsal Tugu Ibu akan tampil kuat dalam turnamen yang akan datang. Semoga latihan dan persiapan terus berjalan lancar. Terima kasih atas dukungan dari seluruh anggota tim dan pelatih.
